"Pouvoir parler de santé mentale avec ses pairs est essentiel"

Léa Lassarat, présidente de l’EM Normandie, explique comment la santé mentale s’est imposée dans sa réflexion de dirigeante après avoir vu des proches et des pairs confrontés au burn-out, un sujet qu’elle associait auparavant un peu trop vite à un simple déséquilibre vie pro/vie perso. Elle dit n’avoir jamais fait de burn-out, mais avoir connu une fatigue marquée lors de l’ouverture de son établissement La Grande École au Havre, et insiste sur l’importance de savoir repérer les signaux chez soi comme chez les autres.

Dans l’interview, elle met en avant plusieurs leviers : pouvoir en parler entre dirigeants (car se confier à ses proches n’est “pas forcément évident”), s’appuyer sur des réseaux d’échange, et s’autoriser des temps pour soi pour préserver un équilibre. Côté management, elle reconnaît la difficulté d’aborder le sujet collectivement, mais explique avoir recruté une happiness officer pour veiller au bien-être des équipes et l’alerter quand certains salariés “n’ont pas l’air en forme”.

L'interview complète à découvrir ici.